這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
本來沒人要!鑑定這張「噴火龍」市價破百萬 當鋪老闆超傻眼
: ▲美國一名男子拿珍藏的寶可夢卡去典當。(圖/翻攝自Pawn Stars YouTube)
寶可夢是許多人兒時回憶,先前因手遊再度掀起「抓寶」風潮,不過日前美國一名男子拿珍藏的寶可夢卡去典當時,老闆對這些卡片的價值感到疑惑,還忍不住笑出來,沒想到經專家鑑定後,發現這些卡片價值至少38萬美金,市價超過新台幣千萬元,當鋪老闆聽完超傻眼。
美國真人秀「Pawn Stars當鋪之星(音譯)」,曾有一名男子以前和年幼的兒子一起蒐集寶可夢卡片,後來兒子們都長大上了大學,他卻成了寶可夢迷,持續蒐集長達17年從未停止,如今寶可夢再度因手遊「Pokémon GO」掀起熱潮,他決定割愛典當,讓這些卡片有更好的歸宿。
▼專家鑑定後,發現這些卡片價值至少38萬美金。(圖/翻攝自Pawn Stars YouTube)
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調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了
: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】出國旅遊擔心吃不好、睡不好,壞了遊興,尤其是飛往有時差問題的國家,如果未先調整好時差,到達當地之後,就有可能出現昏昏欲睡、疲累不堪,甚至失眠等症狀。日本有一說,到達有時差的旅行地點,想早點入眠,可多攝取碳水化合物較豐富的食物;如果要維持清醒,可攝取蛋白質與脂肪含量較高的食物。是真的嗎?來聽營養師怎麼說。
【調時差的事前準備方法】:
調時差在事前有什麼準備方法?高敏敏營養師表示,出發前一週應規律作息、睡眠充足:上飛機前數日,除了要睡眠充足以外,還應避免熬夜,甚至過度飲酒。
另外,要預先調整睡眠時間:
*往東飛的航程:例如:由台灣飛往夏威夷,時間會變短,可在3天前,每天都提早1小時上床睡覺(提早睡)。
*往西飛的航程:時間變多,3天前開始,每天晚1.5小時睡覺(晚點睡)。
【調時差開始進行的方法】:
1.上飛機後,馬上將手錶調整為目的地的時間,並開始以當地的時間來調整作息。
2.飛機上的飲食也要特別注意,避免吃太油膩的食物或吃得太飽,以免增加腸胃不適,喝不含酒精及咖啡因的飲料(如:喝白開水或果汁),來防止因機艙乾燥造成的身體脫水。
3.在飛機上的睡眠,可以依目的地的時間來準備入睡。
4.在機艙走廊來回行走,或在座位做手腳伸展運動。
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